Träningsrapport: löpning/gång längs "Gjuterislingan", 5,8 km.
Sprang 4 x 5 minuter, gick några minuter mellan varje löpintervall. Jätteskönt! Helt otroligt vad jag verkligen älskar att springa! Hade så gärna velat orka mer och längre.
Men nu är det hållbar och långsiktig träning som gäller för Gåsmor. Så nu får jag faktiskt inte springa mer förrän på måndag. Jag längtar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar